Автор: Purple 16.9.2007, 16:34
Всех нас время от времени посещает мысль заняться, наконец, спортом, чтобы поздороветь телом и духом. Но не у всех хватает на это времени и сил.
Одно время было очень модно заниматься йогой, и тогда мне в руки попалась забавная инструкция — йога для домохозяек. Времени эти упражнения требовали немного, а эффект кое-какой наблюдался. Но книжечка пропала, и нигде я не могла ее найти. А недавно на сайте
Показать скрытый текст >>>
www.sestrenka.ru обнаружила нечто подобное. Может быть, кому-то поможет полный шестинедельный курс Хатха-Йоги, рассчитанный на занятия дома.
Вообще, сайт сестренка.ру, как несложно догадаться, это проект для женщин. Здесь можно узнать про диеты, массаж, роды, почитать статьи про моду, детей, психологию семейных отношений, дизайн помещений, ароматерапию, и так далее. Есть здесь и форум, где посетители сайта общаются друг с дружкой и со специалистами. Специалисты тут отвечают разные: есть по правовым вопросам, есть по ветеринарным, а есть и по фен-шую и прорицаниям.
Если же ваши интересы лежат в сфере более активных видов спорта — загляните на сайт velomania.ru — тут собираются любители горных велосипедов. Даже если вы только думаете о том, не присоединиться ли вам к когорте этих гордых веломанов, на сайте для вас найдется много интересного. Вам, во-первых, расскажут, как выбирать велосипед. Причем расскажет не просто человек с улицы, а персонаж, который долгое время занимался продажей велосипедов, да и сейчас не теряет связи с поставщиками и производителями. Во-вторых, вы узнаете, какие бывают велосипеды в принципе, как они устроены, на какие нагрузки рассчитаны. Ну и, конечно, вас познакомят со стилями езды и с велотрюками.
В общем, веломания — хорошее место для того, чтобы познакомиться с горным велосипедом и отличный сайт для тех, кто хочет найти единомышленников.
[ Скрытый текст ]
Автор: Кваземода 21.10.2007, 15:05
Не выходя из дома можно заняться дыхательной гимнастикой Бодифлекс.Кроме снижения объемов тела она дает много положительных результатов,как в плане оздоровления,так и повышения тонуса организма.Все на [ Скрытый текст ] 