Показать скрытый текст >>>

Одежду для йоги лучше всего выбирать облегающую, чтобы инструктор мог по напряжению мышц определить, что делает его ученик, и в случае необходимости поправить его. Кроме того, она должна быть сделана из ткани с преобладанием натуральных волокон. Тело на занятиях обязательно должно дышать.

Свои линии одежды для йоги есть у многих спортивных марок. Первыми это сделали Puma и модель Кристи Тарлингтон, запустившие в начале 2000-х линию Nuala. В Москве, к сожалению, она пока не представлена. Но зато есть вторая линия Nuala-Mahanuala, в которой можно найти и эластичные брюки, и топы разной длины. В этом году свою одежду для йоги выпустила компания Adidas, разработанную известным дизайнером Стелой Маккартни. У молодежной марки Demensione Danza нет отдельной линии одежды для йоги, но практически все, что они выпускают для занятий танцами, идеально подходит. Прекрасно подойдут и облегающие шорты до колена, и топ из натуральных тканей.

А вот коврики различаются по степени мягкости. Для начинающих необходимы более мягкие коврики. В дальнейшем — более тонкие. Самое важное при выборе коврика — он не должен скользить. К некоторым коврикам пришит специальный ремень, с помощью которого его можно скручивать в валик. Такие коврики гораздо практичнее.

Удобный, хотя не столь важный аксессуар — специальные сумки для йоги. От обычных спортивных они отличаются размером — сумки для йоги гораздо меньше. У таких сумок, как правило, есть крышка и обязательно отделение для коврика.
[ Для просмотра этого блока необходима регистрация ]