Педагогический колледж фитнеса / Портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Информация

Фитнес время:

Последние известия от Администрации:

Объявления

Внимание! В Колледже фитнеса открылись курсы Fitness Yoga, состоящие из двух уровней: базового и основного (повышенной сложности).

Разделы сайта » Все грани фитнеса » Фитнес - менеджмент

В новую жизнь с фитнесом.

Опции

Purple	25.7.2007, 15:44 Сообщение #1
Administrator Группа: Root Admin Сообщений: 593 Закачки: 27 Скачивания: 15 Регистрация: 24.4.2007 Из: St.Petersburg Пользователь №: 1 Спасибо сказали: раз(а)	Кто-то начинает новую жизнь с понедельника, ну а большинство из нас уже перенесло эту дату на начало года. Итак, что там у нас в планах? Здоровый образ жизни и фитнес? Тогда осталось выбрать место, определиться по цене и купить карту посещения, тем более что сейчас действуют скидки. Как правило, карта покупается на 3— 6 месяцев или целый год, этого времени достаточно, чтобы увидеть результаты, втянуться в режим занятий и прочувствовать атмосферу клуба, становящимся едва ли не вторым домом. Выбор клуба — дело очень ответственное и важное, поэтому предлагаем обзор фитнес центров Москвы на любой кошелек и вкус. Показать скрытый текст >>> VIP (от 2000 у.е. в год) Самые известные клубы — это «Николина гора» на Рублевском шоссе и «Планета фитнес» в Кисловском переулке недалеко от Арбата. Внутренний пафос таких клубов едва ли не затмевает сияние звезд шоу-бизнеса и политического олимпа, потеющих на тренажерах со всеми наравне. Впрочем, в таких клубах фитнес— не самоцель, тут в основном знакомятся, общаются и заводят нужные знакомства. А белые махровые халаты для бани являются лишь приятной мелочью для капризных VIP— ов. Спортклуб «Доктор Лодер» — тоже из категории пафосных, но он на любителя. В четырехэтажном доме в центре Москвы выкуплен целый подъезд, и каждый этаж — отдельное помещение. К примеру, на третьем этаже находится бассейн, сооруженный прямо в бывшей квартире. Живущие за городом посещают клуб «Валери» в районе Строгино. Особенной популярностью здесь пользуются 28 теннисных кортов, которые раскупаются играющими на год вперед. СРЕДНИЙ КЛАСС (400— 2000 у.е. в год) Это самая популярная ценовая группа, включающая в себя все сетевые спортивные клубы: «Оранж Фитнес», «Марк Аврелий», «Зебра», «World Gym» и некоторые одиночные клубы — к примеру, «Marina Club» на Ленинградском шоссе. Здесь, конечно, не столь пафосно, но качество чаще всего не страдает: оборудование регулярно меняется, общая атмосфера — дружелюбная, сюда приходят заниматься, а не демонстрировать бриллианты, тренеры же не страдают звездной болезнью, что нередко случается в дорогих клубах. Среди минусов среднего класса клубов— очень маленькие раздевалки, узкие шкафчики для одежды, не всегда есть бассейны и вместительные сауны. Кстати, чего не скажешь о «Marina Club» — в купели размерами 25 на 50 метров и глубиной до 5 м, можно заниматься 15 видами аквааэробики, а затем продолжить сжигание жира в финской сауне. ЭКОНОМ (менее 400 у.е. в год) В каждом округе Москвы есть недорогие по бюджету занятия танцами при ДК и в школах танцев, залы для аэробики, в том числе при муниципальных бассейнах; и самые обычные качалки в подвалах (пусть их немного, но они еще есть). Занятия обычно проходят 2-3 раза в неделю, условия самые спартанские, ни о каких саунах и выдаваемых полотенцах речи не идет. Но это ли самое главное? К примеру, певица Валерия после развода с Шульгиным несколько месяцев жила в Аткарске в двухкомнатной хрущевке с родителями и тремя детьми, однако ежедневно даже в таких нелегких условиях выкраивала пару часов на занятия фитнесом дома. Ее блестящая внешность как нельзя лучше свидетельствует: условия для занятий не столь важны, главное то, как Вы будете выглядеть и себя ощущать, какой заряд бодрости и хорошего настроения получит организм, — и он обязательно ответит благодарностью в Вашей новой жизни с фитнесом. [ Для просмотра этого блока необходима регистрация ] -------------------- Last but not least.