Педагогический колледж фитнеса
           

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )




>   Информация >
Фитнес время:

Последние известия от Администрации:

Скрыть объявления

Объявления

Внимание! В Колледже фитнеса открылись курсы Fitness Yoga, состоящие из двух уровней: базового и основного (повышенной сложности).


 
Тема закрытаОткрыть новую тему
>   Фитнес инструктор. Belly dance. >
Purple
сообщение 8.1.2007, 4:58
Сообщение #1


Administrator
***

Группа: Root Admin
Сообщений: 593
Закачки: 27
Скачивания: 15
Регистрация: 24.4.2007
Из: St.Petersburg
Пользователь №: 1
Спасибо сказали: раз(а)



ИзображениеТанцы Востока — это не только красота, положительные эмоции, но и здоровье. Многие отмечают, что занятие восточными танцами благотворно сказывается как на эмоциональном состоянии, так и на физической форме. Сегодня достаточно много школ, где можно овладеть искусством восточных танцев. Распространены и занятия во всевозможных фитнес-центрах. Но мало кто задумывается о квалификации тех педагогов, которым мы вверяем свое тело. Мы призывает всех любителей и учеников поинтересоваться у своих наставников о наличии дипломов и сертификатов, свидетельствующих о профессионализме и мастерстве.
Показать скрытый текст >>>
Восточный танец живота — одно из самых завораживающих зрелищ. Ритмика, пластика и грациозность, с которой исполнители этого танца могут двигать не только животом, но руками, плечами, бедрами, способны заставить забыть о богато сервированном столе.

Этот утонченный, чувственный и завораживающий танец — второй в мире по популярности после латиноамериканского. Только для занятий латиноамериканскими танцами вам понадобится партнер, а танец живота — чисто индивидуальный.

Курсы обучения восточным танцам включают в себя несколько техник танца живота, таких как египетский, арабский и прочие. Но поскольку каждый человек наделен индивидуальной пластикой и хореографией, при занятиях восточными танцами нет смысла повторять чужой рисунок, важно уловить свой ритм и следовать ему. Именно поэтому стандартный набор основных движений выглядит у каждого по-своему привлекательно. Танец живота — это возможность показать, что тело женщины может быть прекрасно при умении управлять им. Занятия этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Танец живота сделает вас королевой любых вечеринок!

Самое главное в восточном танце это не танцевальный навык, а цель танца. Через танец, через движение вы учитесь чувствовать свое тело, относиться к нему с любовью и уважением. Танец живота — это символ женственности и главный его смысл — получение радости от движения.

Для женщины танец живота важен также в психологическом плане. Через танец можно выразить себя, своё отношение к жизни на языке движений и жестов. Программа обучения восточному танцу сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий. Белли данс — это огромный заряд энергии и положительных эмоций.

Кроме того, восточный танец — уникальная оздоровительная система, как будто специально созданная для женщин. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают вашу осанку величественной, а походку — грациозной. Здесь нет возрастных ограничений. Танец живота ускоряет выведение шлаков из организма, помогая женщине сохранить молодость и замедлить старение.

По мере освоения элементов танца живота изменяется самоощущение женщины, исчезают комплексы неполноценности. С повышением самооценки изменяется ее поведение, она становится более раскованной, интересной для себя и для окружающих. Происходит осознание своей уникальности, и мир вокруг становится прекрасным.

Много веков назад через танец старшие женщины учили маленьких девочек владению своим телом и душой. Так воспитывали эстетический вкус, грацию, умение завоевывать и удерживать любовь.


--------------------
Last but not least.
OfflineCardPm
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Тема закрытаОткрыть новую тему
> >
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 6.1.2009, 23:39

Рейтинг@Mail.ru             Rambler's Top100        
Реклама
Полезные ссылки
www.otvetov.net.ru Решение задач на заказ от 25 рублей! Курсовые и рефераты.
Полезные советы
Вы хотите размытое определение «практически здоров» превратить для себя в прекрасное ощущение настоящего крепкого здоровья. Хотите забыть о неприятных болячках и надоевших недомоганиях. Ключ опять же в сочетании ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ (не волнуйтесь, они не будут для вас обременительными), ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (на самом деле важны лишь необходимые азы) и ГРАМОТНОГО ОТДЫХА. В результате вы одновременно укрепите все самые уязвимые участки: иммунную, сердечную, дыхательную и нервную системы. И вам станут нипочем неблагоприятная экология, миллины опасных болезнетворных микробов, постоянно нас окружающие, сумасшедший ритм жизни и даже постоянные стрессы. Главное правило: «Движение — это жизнь. А движение, расслабление и питание — это здоровая жизнь!»
Реклама от Google
Поиск по сайту
Новости культуры
Design – Fisana  IPBskins.ru