Вашему вниманию предлагается программа обучения по специальности— фитнес тренер
Теоретический курс лекций по предметам:
Анатомия. Физиология. Кинезеология. Биомеханика. Основы биохимии. Гигиена. Спортивная медицина. Современные тенденции и методические основы составления фитнес тренировок. Передовые методики тестирования. Спортивное питание и диетология. Возрастные, педагогические и психологические особенности в работе с клиентами. Международные вопросы развития фитнеса.
Практический курс занятий по программам:
Аэробика классическая (Low, Hi-Lo). Аэробика танцевальная (Latina, Ragga, Free style, Funk, Hip-Hop, Belly dance).
Степ аэробика (классическая, интервальная Step & Sculpt, усложненная с танцевальной стилизацией).
Шейпинг (классический, Sculpt).
Силовой фитнес (Фигуризм, Персональный тренинг, Pump).
Эксклюзивные специальные направления (Функциональные тренировки, Калланетика, Flex, Пилатес, Фитнес йога, Ки-бо, Тай-бо, Фитбол, Верцетреннинг, Аквааэробика, Физиофит, Ароматерапия).
Фитнес для детей (программы от 2,5 до 15лет, современные танцы, детский фитбол).
Дополнительные практические и теоретические занятия:
Хореография. Бассейн. Outdoor training. Лыжи. Легкая атлетика. Общая физическая подготовка. Занятия с персональным тренером (составление плана тренировок, организация рационального питания, контроль физического развития функционального состояния и состава тела-тестирование). Психологические тренинги.
Фитнес менеджмент, маркетинг в фитнес индустрии.
Работа с персоналом. Выработка стратегии и бизнес планов. Юридические аспекты: правовой статус, налогооблажение и финансовый контроль. Лицензирование и сертификация в фитнесе.